广元市利州区树德小学健身气功进校园活动-凯发app官网

弘扬传统武术

传承中华文明

12月13日上午，由广元市老年体育协会举办的“气聚建康 功成志愿”2024年四川省健身气功志愿服务活动走进树德小学的校园，让全体学生和教职员工共同感受健身气功的独特魅力，探索健康生活的新途径。

领导致辞

副校长  董旭华

董旭华副校长介绍了莅临学校的领导和嘉宾，并对他们表示热烈的欢迎和衷心的感谢。

广元市老年体育协会常务副主席  李金鳌

李金鳌先生向全校师生介绍健身气功，他希望通过此次活动，让更多的学生和老师体验这一传统健身方式，更重要的是培养师生的身心素质，增强体质，提升精神面貌。

学习环节

八段锦

八段锦的动作舒展优美，犹如锦缎般华丽流畅。由广元市老年体育协会健身气功教练员范雪梅带领大家练习，教练员们的动作整齐划一，气息平稳流畅，充分展现了八段锦的韵味和魅力。全体师生以及教职员工以饱满的热情和积极的态度参与到八段锦的学习和练习中。

五禽戏

五禽戏则模仿了虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的姿态和神韵，充满了生机与活力。由广元市老年体育协会教练员章雪梅教授小学版五禽戏之鹿戏，五禽戏的表演让我们仿佛置身于大自然之中，与动物们一同嬉戏、一同运动。

健身气功不仅能够强身健体，还能够调节心理状态，减轻压力，让我们在繁忙的生活中找到内心的宁静。无论年龄大小，都可以从中受益，希望大家在学习和工作之余，能够积极参与锻炼，体验健身气功带来的身心愉悦和健康益处，在繁忙的工作和学习生活中找到一片宁静的天地，达到身心的和谐统一。